五一小长假，到底能不能出游？怎么出游才能安全又好玩？
相信现在这两个问题困扰着很多人，在家“战疫”那么久，真的是已经憋疯了很多人。关于五一能不能出游，该怎么出游？医院感染科主任张文宏给出了答案：五一最好的活动是户外旅游为主。
张文宏称，“中国总体上没有什么新发的病例，我认为五一假期启动一些旅游项目是合理的。”
听到张主任这么说，很多小伙伴都在翻日历，计划如何出游。今年五一有5天假期，假如你有调休或者请假4天（14、15、16、17），那么恭喜你可以喜提10天超长假期了。
不管是休5天还是能休10天，都是可以好好出去走一圈了。
这个五一，徒步是最佳的出行选择，走向那些未曾到达的远方，去领略那些不曾见过的美景。最重要的是，这一路真的景美又安全。
五一，走起！
徽杭古道
时间：约2天
全程：约75公里
最佳季节：4、5月，映山红和兰花竞相开放。
徽杭古道西起徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，北靠黄山，南依天目山，是古时联系徽州与杭州的重要纽带。
徽杭古道是继“丝绸之路”、“茶马古道”之后的中国第三条著名古道，是一条自然风光最壮观、文化最神秘的走廊，是一条见证徽商历史文化的神奇“徽商之路”，是中国十大徒步旅游最佳线路。
整条古道依山傍水，沿途可见峡谷中的溪水、瀑布，既有险峻的山峰，又有柔软的小草原，途中还有鲤鱼跳龙门，挡风岩等自然景观。
徽杭古道徒步线路可以分为多段，是非常适合新手徒步者的初级路线。
库布齐沙漠
时间：约1-2天
全程：约40公里
最佳季节：5~6月、9~10月
感受大漠黄沙的壮美，库布齐是很好的选择。
库布齐沙漠是中国第七大沙漠，也是距离北京最近的沙漠，这里开发较为完善但又不失沙漠的原始风情，因此受到众多驴友的青睐。
库布齐用它未经雕琢的面貌，呈上了一副壮阔苍茫的画卷。远处的沙丘连绵不绝；夕阳残血渐渐隐没；阳光下的黑色甲虫，沙沙地穿梭；远处驼队清脆的驼铃声，就绽放在耳边。
喜欢辽阔的户外玩家一定不能错过库布齐，这里风光壮美，没有人山人海，而且行进途中补给站充足，晚上扎营也较为安全，是你初次穿越沙漠的首选之地。
武功山
时间：约2天
全程：60公里
最佳徒步时节：5月～10月
4月中旬的武功山已经披上了绿色的外衣，草甸由黄转绿，一切都恢复了生机。
武功山位于江西省中西部，居罗霄山脉北支，主峰绵延公里，被众多驴友称为“华东朝圣之路”、“徒步晋升界碑”。
群山起伏，绵延不绝，走在这里，除了那一眼望不尽的高山草甸，一路起起伏伏的山峦，缥缈如烟的云海，更多的则是让人流连忘返的美景。
武功山是非常成熟的徒步线路，景色赞，难度低，非常适合徒步新手的入门级线路。
虎跳峡
时间：约1-3天
全程：约35公里
最佳季节：4~6月，9~10月
菜鸟也能完成的顶级路线。
论难度，虎跳峡还算不上顶级；但论壮观，它可绝对当仁不让。就像大家说的，这条线路非常美：身旁是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔涌的金沙江水，一路丛林、峡谷、古道、瀑布......
虎跳峡是中国最深的峡谷之一，这里水流湍急，两岸峭壁耸立，峡谷风光极为壮观，随着徒步线路的开发，虎跳峡已经是世界公认的徒步旅游胜地。
想要完整地走完虎跳峡全程，大约需要3天左右的时间，但如果你选择其中的一段来走，不仅难度不大，还可以领略气势磅礴的峡谷景观。
走在这里脚下是深不可测的悬崖，谷底是轰鸣的惊涛骇浪，看似惊险却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了许许多多的驴友到此寻幽探险。
那拉错
时间：1~3天
全程：18公里
最佳徒步时节：5-11月
知道那拉错的人很少，相信万物有灵的藏族祖先将湖水奉为天脉神湖，来那拉措转湖的人一日复一日，经过了不知多久的时光，终于在森林中在草原上踩出了一条简陋得不能更简陋的羊肠小道。
那拉错徒步路线也是雅鲁藏布大峡谷最经典的一条生态徒步线路，这条线路难度适中，海拔爬升约为米，最需要注意的就是高反。
一路上高山冰川、湖泊、苔原与流石滩、针叶林、阔叶林等自然景观及地貌，会不断刷新你对美的定义。
站在那拉错的高大平台上，南可望那拉错南岸的雪峰，回头可见加拉白垒，以及南迦巴瓦的东西两座卫峰。雪峰在若隐若现的雾气中，显得更加神秘和壮观。
长穿毕
时间：3天
全程：36公里
最佳徒步时节：5月～12月
如果没去过阿尔卑斯山，一定要徒步一次长穿毕路线。
全程36公里行走在雪山脚下，最震撼的莫过于仰望身侧的雪峰，感受“东方阿尔卑斯”的魅力。
从长坪沟-毕棚沟的穿越，一路途径雪山、草地、高山湖泊。因其秀丽壮观的景致，吸引无数户外爱好者用双脚丈量每一寸土地，被誉为中国十大经典徒步路线之一。
长穿毕也被称为“户外徒步者的天堂”，沿途你可以感受到众多雪山萦绕其间，这里的山峰各有特色，让你沉迷，静静欣赏，不愿打扰这一份宁静。
徒步在长坪沟-毕棚沟这条经典线路中，那两侧的美丽雪峰，一路的美景，定会成为你一生难忘的回忆。
夏特古道
时间：5－6天
全程：公里
最佳徒步时节：5月初—6月初或9月底—10月初
夏特古道，地球上最美的路。
夏特古道、乌孙古道、与狼塔c线并称新疆户外探险的“三大线”。
夏特古道北起伊犁哈萨克自治州昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子，是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。
穿越途中，松林，草原，河谷，野花绚烂……，这一路上能遇到最美的风景；支离破碎的木扎特的冰川，冰缝、冰河，以及汹涌的南木扎尔特河……，这一路上也有数不清的风险。
夏特古道是聚考古和探险为一体的高危的徒步探险线路，很少有人能过通过夏特古道，想要到这里徒步旅行的人一定要具有专业的知识和良好的心理素质。
冈仁波齐转山
时间：3天
全程：53公里
最佳徒步时节：4～10月
在地理意义上，珠穆朗玛峰是世界第一高峰，可是在精神意义上，神山冈仁波齐才是亚洲的第一高峰。
作为同时被印度教、藏传佛教、古象雄佛法雍仲本教以及古耆那教认定为世界中心的冈仁波齐，这里有着太多的故事。
没有血肉之躯，便无朝圣之举，没有风尘仆仆，便无朝圣之途，不历经千辛万苦并跨越真正的时空，就不会有心灵的虔诚。
在转山的这一条路上，你会见到太多太多虔诚的人，那对人心灵的无与伦比的冲击力，会让人感到莫名的震撼。
徒步的魅力，在于发现与探索，它会让你发现山间田野的新奇，亲见未知的新世界。你也会在坚持徒步的过程，不断探索、发现，从而获得更多见识和阅历，遇见那个更好的自己。
去徒步吧，用脚步去认知这个世界，感受生活的真谛！
去户外，发现美好！
来源：行装
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